<
Domov / Aktualno / Trije znaki, da je vaša koža suha ali občutljiva

Trije znaki, da je vaša koža suha ali občutljiva

Današnji blog zapis je namenjen vsem, ki se srečujete s suho ali občutljivo kožo. Že veste kateri trije znaki očitno kažejo na to, da vaša koža potrebuje vlago? 

Kožo delimo na različne tipe: suha, mešana, občutljiva in zrela. Danes se bom osredotočila na suho in občutljivo kožo, ki sta značilna predvsem za ljudi, ki so nagnjeni k različnim vnetjem kože (dermatitisom), še zlasti tiste, ki se srečujejo z atopičnim dermatitisom. Skupni imenovalec suhe kože pa je prav zagotovo VODA!

atopični dermatitis in nega atopične kože

atopični dermatitis in nega atopične kože

Za suho kož oz. kserozo (“xero” pomeni suho, “osis” pa bolezen) je značilno pomanjkanje vode v roženi plasti, do česar privede zmanjšanja vsebnost naravnega vlažilnega dejavnika ali spremenjene lipidne (maščobne) sestave. Suha koža privede do okrnjene barierne funkcije za katero je značilna transepidermanla izguba vode – gre za pasivno izgubo vode skozi nepoškodovano roženo plast.

Ker v roženi plasti primanjkuje vode, to posledično privede do nenormalnega luščenja kože, kar se kaže v obliki belih lusk. Obnavljanje in luščenje povrhnjice je sicer naraven proces, vendar izrazite bele luske so eden od prepoznavnih znakov suhe kože.

3 znaki, da je vaša koža suha:
#1 Izrazito pomanjkanje vode v roženi plasti (pod 10%) – koža je brez sijaja, bele luske
#2 Izrazito okrnjena barierna funkcija – koža je razpokana, na otip hrapava, površina je groba in neenakomerna
#3 Prisotni so občutki suhosti, nelagodje, bolečine, srbečica, pikanje in ščemenje


Kateri dejavniki vplivajo na poslabšanje stanja suhe kože?
Prvi SOS ukrep je zagotovo povečanje vnosa vode v telo! Prav tako se je potrebno izogibati neugodnim vremenskim razmeram, kot so nizka vlažnost, mraz, veter, onesnažen zrak ali klimatske naprave. Prav tako se izogibajte nošenju grobih in oprijetih oblačil, zlasti na področjih z majhnim številom žlez lojnic (roke, noge in trup).

Zmanjšana barierna funkcija suhe kože je lahko tudi posledica pretirane izgube medceličnih lipidov rožene plasti zaradi prepogostega umivanja s preveč vročo vodo in neustreznimi kozmetičnimi preprati.

 

Vse več ljudi poroča, da je njihova koža občutljiva. Ste vedeli, da naj bi več imela večina žensk in skoraj več kot polovica moških v razvitem svetu občutljivo kožo?

Ok, kaj pa občutljiva koža sploh pomeni?

Za ljudi z občutljivo kožo je značilno, da začutijo povečano občutljivost predvem v stiku s kozmetičnim izdelkom ali pa pri izpostavitvi neugodnim okoljskim rameram. Stanje občutljive kože poslabšajo stres, začinjene jedi in vroča hrana. Ker je senzorično zaznavanje pri ljudeh zelo različno, je ocenjevanje občutljivosti kože zelo težko, sicer pa so znaki naslednji:

#1 Zategovanje kože, bodeča, srbeča, žareča in boleča koža
#2 Luščenje, rdečica 
#3 Suha koža

Tudi za občutljivo kožo je značilna okrnjena barierna fukcija in transepidermalna izguba vode v roženi plasti.

Kaj lahko naredite sami za izboljšanje stanja?
V kolikor kozmetiko izdelujete sami potem definitivno vključite dovolj vlažilcev! Prav tako so pomembni emolienti in okulzivi. Naredite vlažilno kremo ali losjon in ga nanesite na prizadete dele kože večkrat dnevno.

Recepti vas čakajo znotraj Aromika kluba – odklenite vsebino in prejmite dostop do receptov, 1,5 h predavanja in PDF prezentacijo.

Recept: Recept Vlažilna krema za atopični dermatitis, 100 g
Recept: Balzam za lokalni nanos za suho in občutljivo kožo, 100 g

Zaklenjena vsebina

Za polni dostop do vsebine z receptom je potrebna aktivna naročnina. Aktivirajte članski dostop za samo 13,90 eur/mesečno in dostopajte do vseh zaklenjenih vsebin. Več informacij in aktivacija računa

Aroma pozdrav do naslednjič,
Maja

Vir vsebine: povzeto po knjigi Sodobna kozmetika, sestavine naravne izvora. Janeš, Glavač. 2015.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Webinar vrtnice

vrtnice test

Webinar: Krepitev imunskega sistema z eteričnimi olji

Vas zanima katera eterična olja nam lahko pomagajo pri krepitvi imunskega sistema?  Spoznali se boste z osnovami klinične aromaterapije in izvedeli zakaj eterična olja z določeno kemijsko sestavo še posebej blagodejno vplivajo na imunski in respiratorni sistem.

👩‍💻 Opomba: V kolikor povezave na mail ne boste prejeli nam prosim pošljite mail na info@aromika.si.

Priprava rastlinskih izvlečkov in izdelava mazil

V kolikor vas zanima domača izdelva rastlinskih izvlečkov oz.maceratov, potem je ta webinar kot nalašč za vas!

👩‍💻 Opomba: V kolikor povezave na mail ne boste prejeli nam prosim pošljite mail na info@aromika.si.

Te zanima aromaterapija in naravna kozmetika?

Oddaj svoj e-mail in prejemaj tedenske blog zapise ter posebne ugodnosti samo za prijavljene na e-novičke.

Brezplačna e-knjiga: Naravne kreme za obraz

Vpišite vaš email in prejmite e-knjižico receptov za izdelavo naravnih krem za obraz popolnoma brezplačno. Po oddaji obrazca prejmete PDF izvod na vaš email.

👩‍💻 Opomba: V kolikor povezave na mail ne boste prejeli nam prosim pošljite mail na info@aromika.si.